孟晓文老师
孟晓文，字星渝 。星渝斗拱练字品牌创始人，星渝斗拱十五天写好钢笔字著作人 ；中国硬笔书法协会高级书法培训师、会员；北京华夏管理学院人生成长导师，爱心大使；高级家庭教育指导师，高级国学讲师，高级绘画心理分析师。星渝老师多年从事规范汉字书写教学，提倡规范汉字书写要“教字教的简单，讲字讲的生动，学字学的量少，写字写的快乐”。培养乐观向上的青少年，走出快乐健康的人生。
孟晓文作品
小学阶段要会写2500个字，我们日常通用的汉字有8000多个，中国有十万多个字。所以说小学一二年级是培养书写兴趣的最关键时期，也是纠正双姿的最佳时期，不良的坐姿会影响身体发育，不正确的握笔不但会造成近视，还会影响书写速度。练字的过程会促进学习习惯和书写习惯的充分养成。正所谓少学如天成，对于天赋好的学员，能够快速写好字，经常会受到老师的表场，大大的增加了孩子的自信心。对于爱动、调皮、动手能力弱的学员，通过练字，大大的提升手眼脑的协调能力。练字不要总想着还有时间，往往一拖再拖，等孩子大一大，后来发现孩子长大了，很难进入专注的书写状态啦。小学最好在四年级以前做好规范汉字的楷书、行楷的书写。因为相较于初高中，小学时间还是充裕。不要错过小学最佳的练字黄金期，一但进入中学高中阶段，学科增加，书写量增大。有些高年级的学生，因字迹写的凌乱而蜷缩，都追悔自己为什么不在小学时代好好练练字呢？
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写一手干净，整洁、漂亮、美观、大气的汉字，一定会让人眼前一亮，写一手好字会在应试教育中增加学习的动力，并且在电脑阅卷中识别度更加清晰，深受阅卷老师喜欢。每场考试不会丢失卷面分，还会加分。对于不是专业教授书写范围领域里的家长来说，学写字更加看注的是考试，提分和平日里书写是否潦草。对于专业书法老师来讲，练字主要是培养学员四个力的提升。第一提升观察力，更直观的去仔细观察大小，高低、粗细、长短、书写细节，占格位置等；第二提升专注力，科技人工智能展示着我们这个时代的发展与进步，智能机器软件带给我们学习上很多辅助功能，科技服务于我们。当随处可见的动感画面随时随地出现在我们的生活里时，也影响着当代孩子的专注力。一但沉迷于科技游戏、娱乐频道带来的快乐和满足里，不论成年人还是学生对所做的工作和学习都会造成拖延后果。尤其还在处于学习文化知识的年龄段的学生，要多锻炼动手能力，强化汉字书写教育，因定生静，提升专注力，就提升了学习动力。练字是静下来的课堂，练字要凝神静气，想在任何领域里取得成就，专注力是前提条件，没有专注力，不能集中精神，很容易会受外力牵引。第三提升意志力，练字的过程不是一朝一夕，是坚持，不要遇见困难，就放弃。培养了一个人坚韧不拔的意志力，一定要有始有终 。第四提升自信心，写一手好字会竖立青少年良好的自信心。有自信心的人就会有一个良好的心态，不急不燥，当在面对困难和挑战时，会内观反思，乐观向上。
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写一手好字并不难，不要让小孩子认为写好字很难。当下写好中国汉字，要与时俱。学生也不可能只学一门书法，要全面发展。快写和速成很适合高年级学员，大大缩短练习时间。关于硬笔书写，一定要让学员能够学以致用。应用到日常生活领域中去。学写字的目的要以实用为主。不是所有的孩子都有书法家的天赋，练好字也不是为了培养书法家，不论写的多好，一但写的很慢，都不实用。在写好规范字的教学中一定要教的简单，易学，实用。练字在不改变字体的同时，尽可能的减少一些书法里面的技法，注重汉字的结构和方法教学，这样才能大大的提高学员的书写速度。并为孩子在文化课方面上轻松减赋，从而达到辅助多门学科的效果。如果学生的确在书写领域里有天赋并且很热爱，再增加多种书体书写方式，再深度加强笔法和技法的训练。
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写好中国字对于中小学生来讲，是一项基本技能。练字一定要有一个好的开始。积极认真的态度会在日后习字的过程中，避免潦草，缺笔少画，勾画涂抺，减少连续缺课造成的书写兴趣减退。小学练字阶段，家长要高度重视，孩子在练字态度上的变化。因为只有态度认真，自然就会端正坐姿，正确用笔，也是坚持养成良好书写习惯的前提条件。当知道练字的重要性，成就学生写一手好字的意义很深远。那么从选择练字那一刻起，也是家长的一种坚持，一种持续的接送的过程，往往放弃练字的不是学员，而是家长不能够坚持，态度发生了转变。
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练一手好字一定离不开专业老师指导。老师是让学员和文字产生链接的那个人，给学员创造良好的书写氛围和书写环境。专业书法老师起到的是传授、引导、纠正、示范的作用。在章法布局中，有一种情怀在字里行间。书写的叠加铺垫着文学素养，它也激发书法作品的创作的灵感。把字书写规范再到书写境界提升，抄抄诗词歌赋，抄国学经典、欣赏传世书法、研究碑帖字画，从喜欢到热爱。用写字贯穿中国的文化、历史、哲学，再美不过。仿佛从当年提笔那一刻起，就注定了后来会一瞬间升华，一个字，一颗星，一种美感，一种心灵。
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